pero se me metió en la cabeza que quería marcar abs y todas esas mariconadas...
Sinceramente a mi la de Poliquin también es la menos que me convence... por el mismo motivo..
Evidentemente comenzar el ciclo es empezar el día 1 de nuevo... Todavía es muy pronto para pasarme al lado oscuro... No he sido tentado, como tú..
Definiré hasta el 01 de Agosto. En esa fecha cojo vacaciones y luego empezaré a comer como un cerdo.
Me quiero quedar lo más seco posible, aunque evidentemente no conserve mucha masa muscular y sea un cuerpo gay como tú dirías:
Si consigo este tipo de cuerpo me va a costar mucho querer desprenderme de él.
No me convencen mucho las rutinas "de toda la vida"... ya las he probado con anterioridad y los resultados no han sido los esperados.
Y sí, ya lo he comentado un montón de veces, en mi rutina actual, aunque martes y sábado sean pesos de mierda y todo eso, los lunes y jueves progreso de puta madre. Ésto no me había pasado con anterioridad, almenos en grupos como el pectoral.
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Andaaaa, Luca!!!!
Andaaaa, Luca!!!!
Juraría haber leído esto mismo por aquí hace ya tiempo...
En mi opinion te complicas la vida con cosas que no necesitas. Lo he dicho ya antes en alguna ocasión: para mi la sencillez de una rutina, especialmente en el caso de un principiante, es un valor añadido.
Saludos rey.
También es otra opción claro... solo que las fullbody sin dominadas me parecen que quedan algo cojas.... Aunque seguramente ésto sea una tontería... ¿tienes alguna en mente? ¿o te refieres a hacer una cosecha propia?
Andaaaa, Luca!!!!
Juraría haber leído esto mismo por aquí hace ya tiempo...
En mi opinion te complicas la vida con cosas que no necesitas. Lo he dicho ya antes en alguna ocasión: para mi la sencillez de una rutina, especialmente en el caso de un principiante, es un valor añadido.
Saludos rey.
