Creo que es más un problema técnico, con pesos bajos ni hago arco, ni leg drive ni nada. Empiezo a empujar con las piernas en las últimas reps y ese tipo de cosas. Cuando voy a pocas reps la técnica la cuido desde el principio. Por eso pienso que pasa eso.
De todas formas, en cuánto me estanque con las bajas reps, iré a las altas y a practicar. Ahora mismo todos los problemas que tengo considero que son mentales no musculares. Encaje en peso muerto, técnica en banca a altas, étc.
La profundidad en sentadilla ya la llevo bien. Lo que peor tenía, ahora es el ejercicio que mejor llevo. Ya sólo adaptándome a la barra baja dónde sí que tengo problemas de confianza aún.
