Diario de ......¡¡¡¡¡BRUCE!!!!

no tengo diario :/ ya me animare un dia de estos
saludos bruce
 
http://i54.tinypic.com/2en9oy0.gif

Ostias!!!!!
Ke ha pasao por aki?
Tronko, no puedes abandonarnos eh? Pues como andas de tu lesion?, ke te borras del gimnasio y todo¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Animos nen!!!!!!!
 
Bruce bruce que te pasa colega? Asi nunca estarás a mi altura, sigo siendo "el" dios jajaja

que te mejores tio, que las malas rachas pasan pronto y se vuelve mas fuerte de ellas
Gracias nen, ya se me pasara y luego sere el dios de dioses mas dios que carlos baute
no tengo diario :/ ya me animare un dia de estos
saludos bruce
Te conozco?

Saludos señor scream_porro_
_ehhh!_

http://i50.tinypic.com/fto4ur.gif
jajajja puto gif que bueno

http://i54.tinypic.com/2en9oy0.gif

Ostias!!!!!
Ke ha pasao por aki?
Tronko, no puedes abandonarnos eh? Pues como andas de tu lesion?, ke te borras del gimnasio y todo¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Animos nen!!!!!!!

No me voy hombre jaja solo que dejo de apuntar los entrenos un tiempecito, estoy haciendo el moñas en el gimnasio y tampoco estoy para entrenar
Tampoco me voy del gimnasio jajaj

Sobre la lesion.... parece que me vuelve a dolor otra vez, volvi a bajar peso en todo XD si es que....

Siguiendo tus instrucciones bruce paso a trollearte el diario y a ver como andas che.

Encantado del trolleo jaja, bueno ahí voy tirando, como le dige a zangano parece que la cosa vuelve a ir un poco mal en el hombro, me estoy volviendo a resentir, si eso bajaré los pesos y ya esta, esto parece que no acaba nunca XD

Un beso_beso_
 
no pasa nada Bruce! yo tambien e dejado de lado el diario pero no los entrenamientos un beso cari!

stay motivated

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¿eibvceiurbvltrngklj, nvnerfgojeri...??
fasdfñalsfasdfcomemeelanofasdfñasdfjp8as90pd8fha
Dios que bueno el gif del cerdo jajaja.

Que te ha dado a ti con Carlos Baute?
Carlos Baute es uno de los diosas mas grandes que hay un respeto o te banneo
no pasa nada Bruce! yo tambien e dejado de lado el diario pero no los entrenamientos un beso cari!

stay motivated

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El entreno que nunca falte ;)


sobre el video, natural.......... jajajajaja

Otro beso de mis partes
 
@06marcos06 El objetivo es que el peso se mueva lo más rápido posible. Llegar al fallo sería tontería. La serie termina cuando la velocidad empieza a disminuir. El tiempo de descanso ahí pone 1 minuto, pero yo personalmente no creo que haya que ser tan estricto.
 
@06marcos06 El objetivo es que el peso se mueva lo más rápido posible. Llegar al fallo sería tontería. La serie termina cuando la velocidad empieza a disminuir. El tiempo de descanso ahí pone 1 minuto, pero yo personalmente no creo que haya que ser tan estricto.

Entiendo, el objetivo es conseguir potencia.
Y el descanso, lo que el cuerpo te pida.
Vale, ya se por donde va la cosa.

Gracias!!

PD:Me descojoneeeee xd, aquellos que quieran saber sobre este tema tendran que ir de diario en diario jajajajajaja.Puto killing xddd
 
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