despues del entrenamiento 1 o 2 scoop de proteinas?? nuevo en cuanto a suplementos

[Harman1]

En hora buena!

Hernan, muchas muchas gracias por tu explicasión, me ha sido de gran utilidad. Queria sacarle el maximo provecho al batido y no "perderlo" usandolo mal ya que el dinero no me abunda.

Excelente tu explicasión, nuevamente te doy las gracias.

Saludos!!

Tranquilo gonzalo,fue un placer haberte ayudado..........Suerte y que te aproveche..........salu2!!!