despues de la creatina

[elspacio]

cuando ya se ha logrado el volumen muscular deseado y solo deseo entrenar como forma de mantenimiento pero ya sin tomar creatina...

algunos posts que he leido en el foro y otros comentarios, muchos mencionan que si pasa mucho tiempo sin tomar creatina disminuye el peso y el volumen muscular...

que es lo recomendable hacer para mantener ese volumen pero ya sin utilizar creatina?

Saludos.

 

[Pascual]

Hola elspacio, creo que si sigues comiendo bien la perdida de peso sera minima, tal vez pierdas algo de liquidos. Manten tu dieta y compruebalo. saludos.