Buenas, quizas el titulo no sea el mas adecuado o quizas el subforo donde lo pongo... es que no encuentro otro lado.
El caso es que llevo 1 mes entrenando serio con proteinas y carbohidratos.
En un mes no se nota muxo, pero bueno, el brazo y kizas algo de pecho si que me noto.
Pues justamente este viernes me han invitado a un botellon.... y ciertamente me apetece ir, osea que bebere, no mucho, mis 3 copillas que es lo suficiente como para pillar el punto e ir contentito.
Bueno, si es verdad que he leido en este mismo foro lo malo que es para el gimnasio, pero tb he leido que hay gente que despues de llegar a su casa, suele contrarestrar los efectos nocivos del alcohol para su cuerpo, tomando o un batido de proteinas o mucha agua o simplemente comiendo alimentos con proteinas.
Eso es cierto? Es decir, ayudaria a que el alcohol no queme todos los azucares del cuerpo? o por lo menos no todos?
Tb leí que habia gente que notaba el cambio, despues de beber el no comer o beber, al comer y beber al dia siguiente.
Sinceramente no me interesa perder lo poco ganado, pero claro tambien quiero pasarme una noche bien y beber algo.
Para mas informacion si os hace falta, tambien soy de las personas que cuando salgo de fiesta, pues me pego mis bailes y demas. Eso influye me supongo.
Si me ayudais perfecto
PD: Estoy tomando de proteinas las NitroTech de Muscletech !
El caso es que llevo 1 mes entrenando serio con proteinas y carbohidratos.
En un mes no se nota muxo, pero bueno, el brazo y kizas algo de pecho si que me noto.
Pues justamente este viernes me han invitado a un botellon.... y ciertamente me apetece ir, osea que bebere, no mucho, mis 3 copillas que es lo suficiente como para pillar el punto e ir contentito.
Bueno, si es verdad que he leido en este mismo foro lo malo que es para el gimnasio, pero tb he leido que hay gente que despues de llegar a su casa, suele contrarestrar los efectos nocivos del alcohol para su cuerpo, tomando o un batido de proteinas o mucha agua o simplemente comiendo alimentos con proteinas.
Eso es cierto? Es decir, ayudaria a que el alcohol no queme todos los azucares del cuerpo? o por lo menos no todos?
Tb leí que habia gente que notaba el cambio, despues de beber el no comer o beber, al comer y beber al dia siguiente.
Sinceramente no me interesa perder lo poco ganado, pero claro tambien quiero pasarme una noche bien y beber algo.
Para mas informacion si os hace falta, tambien soy de las personas que cuando salgo de fiesta, pues me pego mis bailes y demas. Eso influye me supongo.
Si me ayudais perfecto
PD: Estoy tomando de proteinas las NitroTech de Muscletech !