Lolocosmos
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Buenas, tengo 15 años mido 1.78 y peso 63kg, empece el gym el 20 de Marzo, el 20 de Septiembre se cumplen los 5 meses, querría saber que opináis.
Empece con la rutina de adaptación esta de cuerpo completo por dos semanas, y luego cambié a dos grupos musculares por día yendo cuatro veces a la semana.
Los tres primeros meses tome BCAAs Aminoacidos Ramificados y luego el cuarto mes un Mass Gainer de por ahí, marca Ultratech.
Cuestion que tengo un desequilibrio aproximadamente de 2 centimetros de brazo (más musculo en el derecho) y en algunas zonas del cuerpo como los trapecios y los gemelos, ligeramente mas musculo en el izquierdo (apenas notable).
Quisiera saber si esto es normal y no debería preocuparme mas allá de realizar bien la tecnica de cada ejercicio, o si debería cambiar de alguna forma.
Gracias de antemano.
Empece con la rutina de adaptación esta de cuerpo completo por dos semanas, y luego cambié a dos grupos musculares por día yendo cuatro veces a la semana.
Los tres primeros meses tome BCAAs Aminoacidos Ramificados y luego el cuarto mes un Mass Gainer de por ahí, marca Ultratech.
Cuestion que tengo un desequilibrio aproximadamente de 2 centimetros de brazo (más musculo en el derecho) y en algunas zonas del cuerpo como los trapecios y los gemelos, ligeramente mas musculo en el izquierdo (apenas notable).
Quisiera saber si esto es normal y no debería preocuparme mas allá de realizar bien la tecnica de cada ejercicio, o si debería cambiar de alguna forma.
Gracias de antemano.
