Jorge9
193cm 90kg
Hola que tal os cuento. Yo tomo los días de entrenamiento 2 scoops de proteína uno en el desayuno y otro después de entrenar..me gustaría quitar uno y no voy a quitar el post entreno asique haber si me podéis dar ideas de un buen desayuno.
Mi desayuno es leche semi avena almendras y la proteina en polvo.
Que alimento puedo sustituir por el scoop de proteína? Ya se que las claras pero no me gustan nada..quisiera otro alimento o una receta rica rica con las claras jaja.
Gracias los que comentéis.
Mi desayuno es leche semi avena almendras y la proteina en polvo.
Que alimento puedo sustituir por el scoop de proteína? Ya se que las claras pero no me gustan nada..quisiera otro alimento o una receta rica rica con las claras jaja.
Gracias los que comentéis.