Las dietas altas en proteinas son delicadas para los riñones, pero ya no solamente en cuanto a suplemnetos, alimentarse de carne es delicado para nuestros organos.
Sin embargo tomando la precaucion de estar plenamente hidratado compensaremos este efecto, asi que intenta bebr 2 o tres litros de liquido al dia(preferiblemente agua), con co cual obligas a trabajar un poco mas los riñones y eliminar las impurezas de un posible efecto de proteinas.