dejar reposar el cuerpo?

[hormoney]

estoy tomando proteinas on bcaa y lcarnitina i ya m keda poko para acabarlos cuando se me acaben las proteinas y lo demas me compro otros bote si sige tomandolos o dejo 1 mes sin tomar nada para dscansar l higado o algo?

 

[scaterr]

que yo sepa nada de eso es malo si no excedes, dejas de comer carne para la prote? no , pues eso.

 

[rigoku]

El higado trabaja doble si no le das ayuda, en este caso si no consumes agua, si no consumes agua todos esos desechos que dejan los alimentos que consumen se acumulan y pueden presentarse como calculos renales o aumento en ac urico.. solo toma agua... ademas si entrenas como se debe y no tomar proteinas x tomar... entonces todos los aminos se utilizaran como se debe