Definir músculo

[Joak]

Hola, me gustaría definir bien el músculo, no quiero ser un grandullón super mazaos... he pensado en tomar un fat burner antes de salir a correr o montar en bici...yo solo tengo grasas en la zona de la barriga...en los brazos y tal parece que no..... la creatina es tambien recomendable para esto? decidme que me recomendais, gracias!

 

[pedro_gym]

yo estoi definiendo ahora,ya yebo 3 meses.... si no te sobran algunos kilos, yo que tu no me compraria unos fat burners,mejor unas wenas l-carnitinas,(aunque muchos digan que no sirven para nada,ami me estan dando buenos resultados) aparte de una dieta baja en hdc i alta en protes...MUCHO CARDIO!! saludoss_porrero_