Definir abdominales

[rovid44]

¿Qué complementos he de tomar para marcar unos buenos abdominales?

Un abrazo para todos.

Saludos

 

[Meneitos]

Dieta + cardio, los suplementos simplemente ayudan, pero sin lo primero no conseguiras nada.

 

[rovid44]

Ok amigo seguiré tu consejo, pensaba que con algún tipo de quemadores podia acelerar el proceso.

Gracias

 

[Meneitos]

Ok amigo seguiré tu consejo, pensaba que con algún tipo de quemadores podia acelerar el proceso.

Gracias

Y puedes acelerar el proceso, pero piensa primero en una buena dieta y en hacer cardio, k es lo k mas te va a ayudar, luego ya van los suplementos.

 

[Machupichu]

Y aunque está más que repetido, nunca viene mal decirlo otra vez. Con la dieta y el cardio definirás el cuerpo entero, no podrás hacerlo únicamente en los abdominales.