Debo absorción ràpida o lenta?

[joseignacio]

okaz

gracias Antonio3 por tu tiempo y tus consejos voy aver como me va con la caseina solo q como mi hermana ia compro el 100%whey gold de 2lb estaria bien q lo consuma en ayunas y caseina en las noche?

 

[Antonio31]

Si, también estaría bien.

Saludos

 

[joseignacio]

resueltos

gracias nuevament Antonio3 ahora a poner en practica