jorgeleon
New member
Hola que tal les mando un saludo en especial a aquellos que se toman las molestia de leer esto quisiera que me ayudaran saben acabo de regresar a este maravilloso mundo de el gimnasio despues de algun tiempo (mas de medio año) la cuestion es si es que en este tiempo he ganado algo de barriga jeje que creen que sea lo mas recomendable regrese al gimnasio con la idea de empezar con pesos ligeros pero al regresar me di cuenta que talvez no aguante los pesos de antes pero aun sigo teniendo una resistencia aceptable sera que debo regresar a pesos mas ligeros hasta que pierda la barriga o hay alguna manera de empezar con pesos medios y al mismo tiempo perder la barriga la verdad es que el entrenador de el gimnasio no se presta me dio la rutina y se olvido de mi creo que es un caso clasico jeje espero que me puedan echar la mano y poder contarle mis progresos
mido 1.66 m
peso 68 kilos
desde ya muchas gracias!!
Saludos
mido 1.66 m
peso 68 kilos
desde ya muchas gracias!!
Saludos
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