Curl de biceps con mancuernas de 25kg

[majimbo]

 

[Ibanez]

tas fuerte

 

[vyktor7]

Buenos pesos, por curiosidad, que pesos estas manejando en los básicos, sentadilla, peso muerto y press banca?

 

[UchijaSaske]

se nota el gim tete

 

[majimbo]

tas fuerte

Gracias prih, te sigo por youtube e insta, tu también estás rocoso cabrón, me gustan tus entrenos, buena técnica _tragar_

Buenos pesos, por curiosidad, que pesos estas manejando en los básicos, sentadilla, peso muerto y press banca?

No hago rutinas de fuerza, llevo con weider desde que empecé en el gimnasio. Pero bueno para que te hagas una idea, acabo haciendo series en sentadillas con 120, press 115 y peso muerto 160.

 

[thejoker12362]

cuanto miden aproximadamente los brazos del tio del video??

 

[agomez]

Calculando que el largo del brazo sean 40 cms, el diámetro aparenta digamos de 15. Eso significa casi 50 cm de circunferencia.
Y la estimación, por lo que popularmente se habla sobre circunferencia de brazo, parece tener sentido.

 

[thejoker12362]

Calculando que el largo del brazo sean 40 cms, el diámetro aparenta digamos de 15. Eso significa casi 50 cm de circunferencia.
Y la estimación, por lo que popularmente se habla sobre circunferencia de brazo, parece tener sentido.

what ? xD

 

[albertrodva]

El biceps de lado a lado (imaginate que puedes pasar una aguja de forma horizontal por el biceps y de lado a lado es de donde penetra la aguja hasta donde sobresale) mide aprox 15 cm, por lo tanto si lo mides circularmente con la cinta metrica da cerca de 50cm