no se si conocereis a john cena,pero me gustaria tener el mismo cuerpo que el,estar nivelado, qe rutina deberia seguir apra eso?????cada dia centrarme en un musculo distinto,un dia espalda,otro biceps y triceps,otro hombros,otro dorsaly esas cosas???por ejemplo el dia que centre en piernas,pues ago uno de piernas y uno basico,depsues otro de piernas y otro basico,y asi,que os parece?????el entrenamiento acabaria cuando terminara lso basicos corrientes de cada dia,el poko de espalda ,deespalda y de todo,que pensais ,estara bien???????si no esta bien podeis darme otros consejos???un cuerpo como el de batista,de mackdown,estabien,espero respuestas compañeros!!!jejej hasta otra