Cuantos grs de requeson tengo que comer para sustituir un batido de caseina?

[ivanppolaino]

gracias ivanppolaino, d momento no hay mas dudas

un saludo

_violento_

 

[Jesus13]

q pacha?

 

[Jesus13]

Buenas tardes,

os voy a poner lo que sale en la etiqueta del "Cottage Cheese light" del LIDL:

Por cada 100gr:

Valor energético: 360kJ/85kcal
Proteinas: 12,7 gr
Hidratos de carbono: 3,1 gr
Grasas: 2,2 gr

Una preguntilla tontuna... Eso qué cantidad de caseina representa?

Saludos!

me lo he pillado, a ver q tal, el cottage ese solo lo hay en lidel??? igual lo hay en otros sitios pero con otro nombre _cocinero_