y..si llego con hambre lo devoro en 5 minutos
no, no que grandisimo mito
eso se le dice a la gente sedentaria que no se mueve..que coman lento porque a los 20minutos de empezar a comer el cuerpo manda señales como que esta lleno..asi los gorditos comen menos si comen lento que si comen rápido..pero vos que entrenas duro y TENES que comerte todo el plato te da igual si lo haces rapido o lento
a lo sumo te cae mas pesado si tragas como pato sin masticar pero las calorias que comes van a ser las mismas
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