theflash1
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Buenas.
Aún llevo solo 6 meses en esto de hacer ejercicio casi todos los días y cuidarme. Empecé con mancuernas de 5 kilos en cada brazo para ejercicios pesados (bíceps, tríceps) y de 2 kilos para ejercicios de hombros y así. Ahora estoy usando de 12 y 6 kilos respectivamente.
Sé que el progreso depende mucho de cada uno y no es el mismo en todas las personas, pero a veces me pregunto si estaré progresando suficientemente rápido o si pasarán los años y seguiré levantando poco peso.
Mi pregunta es... ¿Cuanto peso levantáis vosotros ahora mismo? ¿Con mancuernas cuanto sois capaces de levantar? ¿Cuando fue que pasasteis de mancuerna a barra? (Con cuanto peso)
Es un poco por hacerme a la idea.
Gracias.
Aún llevo solo 6 meses en esto de hacer ejercicio casi todos los días y cuidarme. Empecé con mancuernas de 5 kilos en cada brazo para ejercicios pesados (bíceps, tríceps) y de 2 kilos para ejercicios de hombros y así. Ahora estoy usando de 12 y 6 kilos respectivamente.
Sé que el progreso depende mucho de cada uno y no es el mismo en todas las personas, pero a veces me pregunto si estaré progresando suficientemente rápido o si pasarán los años y seguiré levantando poco peso.
Mi pregunta es... ¿Cuanto peso levantáis vosotros ahora mismo? ¿Con mancuernas cuanto sois capaces de levantar? ¿Cuando fue que pasasteis de mancuerna a barra? (Con cuanto peso)
Es un poco por hacerme a la idea.
Gracias.