¿Cuánto es lo máximo que levantais en press de banca?

¿cuanto en press de banca?

  • -60

    Votos: 25 28,7%
  • 60-70

    Votos: 18 20,7%
  • 80-90

    Votos: 8 9,2%
  • 90-100

    Votos: 8 9,2%
  • 100-110

    Votos: 7 8,0%
  • 110-120

    Votos: 8 9,2%
  • 120-130

    Votos: 3 3,4%
  • +130

    Votos: 10 11,5%

  • Votantes totales
    87
A 2 repes buenas y 2 mas regular 110 kg, para 7 repes buenas y 2 mas regular 100 kg

A 1 con parada en el pecho creo que lo podria hacer con 114 kg
 
cuando dicen el peso, ¿incluyen también el peso de la barra?
Si es así yo levanto 110 kg. una repetición y 95 kg 10 reps.
 
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