Miguel992
New member
hola a todos...bueno quiero saber cuantas veces como minimo tengo que ir al gimasio para mantener mi musculatura...
es que ya no voy a poder seguir llendo seguido por razones personales y no quiero perder lo que he hecho en casi 1 año de gimnasio. aunque no gane musculo pero quiero mantenerlos como estan... por que lei que si dejo de hacer pesas se vuelven a como estaban antes.
gracias por responder
es que ya no voy a poder seguir llendo seguido por razones personales y no quiero perder lo que he hecho en casi 1 año de gimnasio. aunque no gane musculo pero quiero mantenerlos como estan... por que lei que si dejo de hacer pesas se vuelven a como estaban antes.
gracias por responder