Cuanta Dosis De Protes En Esta Marca

jorwal

New member
HOLA VIENDO LA COMPOSICION DE ESTA PROTES CUANTA CREEN Q DEBO DE TOMAR 1 O 2 CUP...EN FASE DE VOLUMEN..ME PARECE Q 1 Y MEDIA SABIENDO Q DEBO DE TOMAR EN CADA BATIDO 30 GRS DE PROTEINA....PORQUE PARECE Q UN CUP TIENE 20 GRS DE PROTES...GRACIAS
AH ES GNC TR COMPLETE

Agregar una cucharada (39 g) a la Florida 10-12. onza. del pozo de la agua fría y de la mezcla.
Consumir uno que sirve cada ocho horas. Puede ser tomado antes o después de tu entrenamiento.
Cucharadas del tamaño 1 de la porción
Porciones por el envase 24



Cantidad por la porción % de DV




Calorías 150.00 8%

Calorías de la grasa 45.00 13%

Grasa total 5.00 g 14%

Grasa saturada g 1.50 2%

Grasa del transporte 0.00 g 8%

Colesterol magnesio 40.00 40%

Sodio magnesio 340.00 35%

Carbohidrato total 7.00 g 8%

Fibra dietética 2.00 g

Azúcares g 1.00

Proteína 20.00 g

Calcio magnesio 350.00

Hierro magnesio 1.44




Potasio magnesio 140.00 4%

Vitamina A 0.00 IU 0%

Vitamina E 4.50 IU 15%

Vitamina C 0.00 magnesios 0%




Valor diario del ** (DV) no establecido


Los valores diarios de los por ciento del † se basan en 2000 dietas de la caloría.
Tus valores diarios pueden ser más altos o bajar dependiendo de
tus necesidades de la caloría:
Calorías: 2000 2500

Grasa total Menos que 65 g 80 g
Sentado. Gordo Menos que 20 g 25 g
Colesterol Menos que magnesio 300 magnesio 300
Sodio Menos que magnesio 2400 magnesio 2400
Carbohidrato total 300 g 375 g
Fibra dietética 25 g 30 g



Calorías por gramo:
Proteína 4del • del carbohidrato 4del •de la grasa 9
 
Por un scoop te marca 20gr de proteina asiq yo usaria 2 si va aser tu unica fuente de proteina en esa comida.
 
Estoy con kouros de todas maneras ese producto no me hace mucha gracia por la descripcion nutricional que das.

A mi tp.
Sobre la cantidad... 1 cazo 20 gr de prote 2 cazos 40gr... no se xq le das tantas vueltas! __treadmil
 
Una curiosidad, a cuantos gramos equivale una cucharada sopera mas o menos?. Me refiero llena y que tampoco sea muy exagerada.

saludos
 
asi? tan facil? asi q todas las proteinas pesan lo mismo... curioso
_violento_ _violento_ _violento_

veo que las coges al vuelo__meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ fijate bien en la pregunta, la que el ha descrito pesa eso exactamente
 
Atrás
Arriba