alainluis123
New member
Hola que tal gente del Foro... Mi duda es la siguiente yo tenia llendo al gym aproximadamente 1 año y medio, despues me sali por 4 meses y ya e vuelto a entrenar y llevo 6 meses entrenando de nuevo pero jamas he tomado proteinas, entonces hoy me compre unas pero en el bote no dice que cantidad de agua solamente dice que 50gr de proteina por porcion... que cantidad de agua debo ponerle?? De Antemano Gracias...
