Planing:
En verano:
de 17h a 18h gym y de 19h a 21h ciclismo/btt
En invierno
de 19h a 20h gym y de 20.30h a 21h ciclismo/btt/rodillo
Un scoop por la mañana y la segunda toma cuando? después de musculación o después de bicicleta, ejercicios aerobico/anaerobico.