ok me estoy tomando tambien krealcalyn y un subidor de peso, el subidor de peso por la mañana cuando desayuno y por la tarde antes de ir al gym (bastante antes) ya que voy sobre las 8 de la tarde, y krealcalyn 45min antes de entrenar, ya que me tomo todo eso antes, dejo mejor los bcaa para despues de entrenar? Gracias por las respuestas todos los dias aprendo algo