Cuando me tomo los suplementos

[daviddd991]

Hoy he salido tarde del entreno y no me los he podido tomar despues de este. Pues, a que hora me los tomo?

Decir que son Hidratos de Nutrisport, Megapower, cuando me los tomo?

 

[Masaru]

Pues en el primer momento que tengas disposición. En caso que hayas hecho una comida sólida, pues no le veo mayor problema y podrías dejar el batido para el día sgt, por un día sin batidos no vas a perder nada.