Cual es tu stack? Y porque

Por lo visto todos usan mas de 4 suplementos, yo diria mas bien algo asi:
Lo basico y que no debe faltar:
La proteina en mi caso serious mass
multivitaminico:animal pack
aminoacidos:amino fuell
una buena dieta.
(aveces glutamina la uso en periodos por cuestiones monetarias)
para mi ese es mi stack basico ya sea volumen o definicion eso no lo dejo, no necesito mas creo que muchos se pasan en cuanto a suplementos, pero esa es mi opinion si a ustedes les funciona bien. Un saludo.
 
hablamos de nuestro stack no de que lo llevemos todos los meses,yo lo basico que uso es proteina(on) creatina creapure y ya esta pero cuando puedo llevar dieta perfecta y necesito subir un poco mas utilizo un buen stack poruue merece la pena
 
hola chicos, es interesante el post, pero seria mas interesante si pusierais las razones, o si estais en volumen o definicion, asi los novatillos como yo vamos aprendiendo mas jeje
 
Hahaha xD si pero la gente va al grano , son unas perillas xDDDDD (con todo lo bueno de la palabra)
 
Pues para este volumen tirare de:

-Concentrado de suero (Post-entreno)
-Vitargo (pre-intra-post entreno)
-Creatina (pre-post)
-Bcaa (post e intra entreno)
-multivitaminico (desayuno)
-caseina (pre-cama)
-taurina
-arginina
-vit C
-citrulina
-algun gainer para añadir calorias extra
 
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