hons
Avanzando
Buenas, quisiera un poco de ayuda acerca de algunos suplementos quema grasas y/o termogenicos.
Voy al gimnasio de 4 a 5 veces por semana, 2 dias cardio y, 4 dias pesas y aparatos,
con 2 a 3 dias de descanso,
tengo una dieta baja en grasas saturadas y azucares.
Mi pregunta es, que suplemento puedo tomar para quemar grasa,
ya que tengo algo de grasa en las piernas y abdomen _comorr_
Mis datos son:
Altura: 177 cm (5.8 pies)
Peso: 85 Kg. ( 187.2 Lbs )
% grasa: no lo se, creo que 27 o26 % _mmmmm_
Voy al gimnasio de 4 a 5 veces por semana, 2 dias cardio y, 4 dias pesas y aparatos,
con 2 a 3 dias de descanso,
tengo una dieta baja en grasas saturadas y azucares.
Mi pregunta es, que suplemento puedo tomar para quemar grasa,
ya que tengo algo de grasa en las piernas y abdomen _comorr_
Mis datos son:
Altura: 177 cm (5.8 pies)
Peso: 85 Kg. ( 187.2 Lbs )
% grasa: no lo se, creo que 27 o26 % _mmmmm_