¿Cuál es el ejercicio que menos les gusta y por qué?

[Burbuja!]

A mí personalmente, prensa para piernas.
El problema es que para trabajar bien, necesitas por lo menos hacer con 500 kilos o más y en mi gimnasio son muy estrictos y no permiten que dejes los aparatos y barras cargados y la verdad como soy bastante vaga, me molesta perder el tiempo cargando 500 ó 600 kilos...cuando con menos de la mitad usando otros ejercicios podes trabajar muy bien las piernas.

 

[fuentesss]

Hola

Para mí no hay un ejercico que no me gusta, si no un músculo, y es el bíceps... jejeje.

Adéu.

 

[carac2bis]

yo odio los cardios
las pesas me cansan xo eske los cardios ademas de cansarme me aburren!!!

 

[LuA1]

Burbuja, 500 o 600 kilos dices q necesitas en prensa.. vaya??!! curioso...

A mi el ejercicio q menos me gusta es el press francés, me molesta muxo en las muñecas, así q... paso de hacerlo.

 

[Burbuja!]

Al press francés lo hago con la barra romana, la misma con la que hago curl.

 

[Mohawk]

Mueves 500 o 600 kg. en prensa??? A ver esas fotos no?? Tienes que tener unas patas del 15... _contrato_

 

[Burbuja!]

También un poco me molestan los vuelos laterales...Me gustan mucho más los frontales y los posteriores.

 

[Burbuja!]

En la prensa a 90 grados, se trabaja con la mitad de peso que la prensa a 45 grados.

En la prensa a 90 grados con 300 kilos ancanza. Pero son 12 discos de 25 kilos...mucho trabajo para mí que soy muy vaga.

El encargado del gym va a traer discos de 30 kilos del mismo grosor que los de 25... pero igual, 10 discos es mucho trabajo.

 

[wolverinefa]

e aprendido a amar a todos mis ejercicios, eso si realizo la gran mayoria en pesos libres, no me gustan las maquinas!

salu2_cintura_

 

[miguel angel1]

las abdominales.....me da mucho por saco hacerlas.

 

[Berto1]

A mi no me disgusta ninguno en particular, hay algunos que se me hacen dificiles de ejecutar cuando subo de pesos pero yo tiro para delante con todo!!__pesas__
Un ejercicio que se me hace duro de progresar son las elevaciones laterales para hombros. Los abdominales a veces me da pereza y aburrimiento hacerlos.

 

[$L4Y3R$]

ami no me mola acer cardio pos lo demas todo bien.mis preferidos los ejercicios para piernas

 

[Asocial]

Pues yo con lo que menos puedo es con los estiramientos. Qué pereza me da hacerlos!
Supongo que tendrá que ver que tengo menos flexibilidad que una barra olímpica.

 

[Batista_]

Los ejercicios de biceps sea cual sea

 

[Chino_5361]

abdominales

 

[unknownskull]

abs

 

[ursus006]

Pues a mi las elevaciones laterales!!!!!!y el curl femoral!!!

 

[sPoRT-SoLDieR]

A mi las sentadillas me matan xD

 

[badboy3]

los abdominales.....ya que los dejo para el final y muchas veces me da pereza hacerlos ,son mi punto debil!!!

 

[Burbuja!]

Tampoco me gustan mucho las aperturas...Prefiero cruce de poleas.