¿Cuál es el ejercicio que más te gusta y el que más odias del gym?

Andie3

Andie3

madridfitnessgirl.com
El que más me gusta son las sentadillas (a fuerza de hacerlas ya son mi ejercicio favorito, creo yo xD) y el curl de bíceps con barra porque se me marcan las venas del brazo y eso me parece bonito.

El que más odio son las zancadas -.-
 
Pues si, el curl de biceps mola cuando te saca las venas, ademas si te miras en un espejo se marcan mazo los deltoides y parace que tenemos el doble de brazo jajaja; Tambien me encantan los encogimientos de hombros para trapecio y las dominadas a saco :p

Lo que mas odio posiblemente es el curl femoral, porque me duele un monton la parte de encima de la rodilla al apoyar las piernas a presion contra el banco xD, tampoco me mola nada el press frances, que me produce como una sensacion de inseguridad en los codos jajaja
 
.HuGo. dijo:
Pues si, el curl de biceps mola cuando te saca las venas, ademas si te miras en un espejo se marcan mazo los deltoides y parace que tenemos el doble de brazo jajaja; Tambien me encantan los encogimientos de hombros para trapecio y las dominadas a saco :p

Lo que mas odio posiblemente es el curl femoral, porque me duele un monton la parte de encima de la rodilla al apoyar las piernas a presion contra el banco xD, tampoco me mola nada el press frances, que me produce como una sensacion de inseguridad en los codos jajaja
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Totalmente de acuedo!! Se me ha olvidado poner que a mí ME DA MIEDO TREMENDO el press francés tumbado, por Dios, es que se me va a caer en la cabeza la mancuerna xDDDDDDD
A mí me salen morados en las rodillas por el curl femoral :( tengo las piernas llenas de la presión de usar máquinas para las piernas uhg.
 
El que más me gusta: Press militar y press inclinado con mancuernas

Los que más odio: sentadilla y lunges ( que casualidad, piernas xdddd )
 
Andie dijo:
Totalmente de acuedo!! Se me ha olvidado poner que a mí ME DA MIEDO TREMENDO el press francés tumbado, por Dios, es que se me va a caer en la cabeza la mancuerna xDDDDDDD
A mí me salen morados en las rodillas por el curl femoral :( tengo las piernas llenas de la presión de usar máquinas para las piernas uhg.
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Ya ves jajajajaja puto dolooor xDD
 
el que más : peso muerto - press banca

menos : prensa - curl femoral

definitivamente odio el trabajo de piernas jajja
 
la verdad esque ultimamente le estoy cojiendo asco a las dominadas.. mis ejercicios favoritos van a épocas.. ahora mismo me gusta el press banca y inclinado.
 
+ gusta = Press de Banca | Press de Hombro | Curl Bíceps barra Z


- gusta = Curl Femoral | Gemelos
 
Mas: sentadillas frontales, dominadas, press de hombro, press frances, fondos

Menos: sentadillas traseras, curl de biceps, PM rumano, remo a una mano
 
el que mas curl alterno con mancuerna

el que menos pues segun el dia, a veces pajaros, otras veces remo T, otras veces abs, otras prensa pero mas que nada por el tema de poner y quitar los discos.. es estresante, canso mas en hacer eso que haciendo el ejercicio en si xD
 
Chey dijo:
el que mas curl alterno con mancuerna

el que menos pues segun el dia, a veces pajaros, otras veces remo T, otras veces abs, otras prensa pero mas que nada por el tema de poner y quitar los discos.. es estresante, canso mas en hacer eso que haciendo el ejercicio en si xD
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Uff a mí también me molesta mucho eso xDD
 
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