Cual de estos dos post-entrenos veis mejor?

G

Gorkass

New member
Pues eso tengo unas dudillas cn estos 2 post entrenos:

el primero

Vitargo + creatina powder de ON + Proteina whey de ON

el segundo

Celltech + Proteina whey de ON

cual me aconsejais?

de preentreno ire con el Xpand

gracias!
 
Hay batidos post-entreno que llevan carbos, protes y creatina, no te convence ninguno? A mi de momento me fucionan bastante bien.
 
Valeee pillare el primero entonces

no no me convence un todo en 1 prefiero por separado asi meto la cantidad que quiero de cada cosa ;)

y por ultimo...

esta bien mezclar las 3 cosas en un mismo batido? (creatina, protes y vitargo) o no es bueno tomarlo todo junto, me refiero si deberia tomar la prote 10 minutos despues que el vitargo y la creatina

me gustaria tomarlo todo junto
 
Ahora mismo tomo Anabolic Window, o probado Aftermax o ahora cuando termine este probare Kinos Hardcore, aunque creo que todos van = de bien
 
yo la verdad es que en el post me tomo nada mas acabar la creatina con carbos rapidos y a los 30 minutos la proteina con agua
 
decidido!!! la primera

eso es lo k estaba haciendo asta ahora, tomarmelo por separado

pero este mes como pillare el vitargo neuto me lo voy a tomar las 3 cosas juntas, aver que resultados da
 
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