Reiss
New member
Deje de tomar creatina hace ya 3 dias, ya que pues me causo perdida de apetito, y diarrea y no tenia buena digestion, estoy tomando cell tech serie pro de uva( es horrible ese savor), pienso en volver a tomarmela apartir del lunes, pero ya como descanse 3-5 dias sin tomarmela, debo volver a empezar a tomarmela 2 batidos por dia uno en la mañana y otro despues de entreno (loading), o sigo como si nada?