Hola soy nuevo en el foro, y querría saber si podría tomar creatina, ya estoy tomando proteínas, bueno en realida no solo tomar sino si contiene algun tipo de residuos etc, y si no es perjudicial en cualquier ambito, aparte de eso saber que inconvenientes tendría o posibles consecuencias al deja de tomarla. muchisimas gracias 