Hola voy a empezar a tomar creatina, podeis recomendarme alguna?
S0X1 Madel Man ;) 18 Sep 2006 #3 toma creatina de calidad farmaceutica buena , bonita y barata y si lo sumas con vitargo mejor que mejor
toma creatina de calidad farmaceutica buena , bonita y barata y si lo sumas con vitargo mejor que mejor
K kitarq New member 18 Sep 2006 #5 como me aconsejais que tome creatina + vitargo? la creatina 5gr antes de entrenamiento no? y el vitargo? gracias
como me aconsejais que tome creatina + vitargo? la creatina 5gr antes de entrenamiento no? y el vitargo? gracias
codr Member 18 Sep 2006 #6 Yo la creatina la toma despues del entreno, aunque tambien se puede tomar antes.
y si lo sumas con vitargo mejor que mejor