Creatina + Weight Gainer con proteinas

[Anarkia]

Buenas retome hace tres semana el gimnasio, mido 1,88 y peso 82 kilos. Estoy haciendo volumen.

Les parece bien esto? Alguna recomendacion?


Graciela

 

[Landreau]

Todos los gainer traen proteinas xD. que gainer es? =) marcA? y name?