Dimasforlife
Si tiras la toalla,t mato
Lo primero un saludo a todos!!!
Quisiera preguntaros acerca de la toma de creatina monohidratada y termogenicos conjuntamente. Se que es un tema muy debatido pero aun no he encontrado una respuesta clara ya que en internet siempre encuentras de todo un poco. He leido que la cafeina anula los efectos de la creatina si es tomada al mismo tiempo, si por ejemplo tomo el termogenico antes de entrenar y la creatina despues se anularan igualmente?
Muchas gracias!
Quisiera preguntaros acerca de la toma de creatina monohidratada y termogenicos conjuntamente. Se que es un tema muy debatido pero aun no he encontrado una respuesta clara ya que en internet siempre encuentras de todo un poco. He leido que la cafeina anula los efectos de la creatina si es tomada al mismo tiempo, si por ejemplo tomo el termogenico antes de entrenar y la creatina despues se anularan igualmente?
Muchas gracias!