Marck Weak
Musculatura en progreso
Hola amigos! puedo suplementarme también con proteinas aparte de la creatina? Tengo un suplemento de Forever Lite que dice lo siguiente:
* Forever Lite Mezcla de Proteínas: provee una alta proporción eficiente de proteína (P.E.P.) Para el crecimiento y reparación del cuerpo.
* Vitaminas y minerales: Contiene todas las vitaminas y minerales reconocidas como esenciales para una nutrición correcta, y en sus proporciones adecuadas, especialmente en forma de quelatos de minerales, haciendo que estos sean absorbidos más rápido por el organismo.
* Aminoácidos: Contiene 18 aminoácidos, incluidos los ocho esenciales para el crecimiento y regeneración de las células.
* Fibra: Dos raciones proporcionan una buena ingesta diaria de fibra soluble e insoluble, necesaria para un manejo adecuado de nutrientes dentro del flujo sanguíneo, y para mantener una buena función intestinal.
* Betacaroteno: Se incluye como protección contra sustancias reactivas llamadas radicales libres, las cuales pueden dañar las células sanguíneas y el tejido nervioso.
* Fructosa: Combinando fructosa, un azúcar natural de frutas, con nuestra especial combinación de proteínas, el apetito se controla mejor y se normalizan los niveles de azúcar en la sangre
Y tengo la creatina también, cuando debo tomar la creatina y cuando el batido??? Ayuda por favor! =)
* Forever Lite Mezcla de Proteínas: provee una alta proporción eficiente de proteína (P.E.P.) Para el crecimiento y reparación del cuerpo.
* Vitaminas y minerales: Contiene todas las vitaminas y minerales reconocidas como esenciales para una nutrición correcta, y en sus proporciones adecuadas, especialmente en forma de quelatos de minerales, haciendo que estos sean absorbidos más rápido por el organismo.
* Aminoácidos: Contiene 18 aminoácidos, incluidos los ocho esenciales para el crecimiento y regeneración de las células.
* Fibra: Dos raciones proporcionan una buena ingesta diaria de fibra soluble e insoluble, necesaria para un manejo adecuado de nutrientes dentro del flujo sanguíneo, y para mantener una buena función intestinal.
* Betacaroteno: Se incluye como protección contra sustancias reactivas llamadas radicales libres, las cuales pueden dañar las células sanguíneas y el tejido nervioso.
* Fructosa: Combinando fructosa, un azúcar natural de frutas, con nuestra especial combinación de proteínas, el apetito se controla mejor y se normalizan los niveles de azúcar en la sangre
Y tengo la creatina también, cuando debo tomar la creatina y cuando el batido??? Ayuda por favor! =)
