bueno mi historia es peso 69 mido 1.75 tengo 17 años tengo un tiempo tomando glutamina pero ahora cambia a la creatina. me compre la creatina plus que tiene arginine taurine entre otros aminoacidos cada 6 gr de producto tiene 5 gr de creatina y lo demas en aminoacidos mi problema es que yo me estoy tomando la creatina con la tacita que trae la glutamina mi pregunta es:
es mucha la diferencia de densidad entre la glutamina y la ceatina? o la tacita de la creatina es mas grande ????
estoy tomando media tacita antes (30 min) y media tacita despues estare tomando mucho ???? de verdad de ves en cuando me mareo aunque tome mucha agua grax
es mucha la diferencia de densidad entre la glutamina y la ceatina? o la tacita de la creatina es mas grande ????
estoy tomando media tacita antes (30 min) y media tacita despues estare tomando mucho ???? de verdad de ves en cuando me mareo aunque tome mucha agua grax