Creatina + ON ?

[leobautista]

Que les parese esa mescla?
como lo utilisarian ?
y que marcas Serian


Graxias colegas

 

[YoArnold83]

ON te referirás a proteínas de esa marca no?

Y creatina pues cualquier monohidrato que haya en tu país.

Antes de entrenar la creatina, después de entrenar las proteínas.

 

[Chubakka]

Estoy tomando de creatina la Size On de gaspari, como intra entrenamiento y me ah respondido bastante bien, la verdad la recomiendo bastante, no necesitas fase de carga y sientes mucha energia y levantas mas peso, al igual que te recuperas mas rapido.

eso si el sabor que probe (limon) deja mucho que desear hehe.

 

[YoArnold83]

Estoy tomando de creatina la Size On de gaspari, como intra entrenamiento y me ah respondido bastante bien, la verdad la recomiendo bastante, no necesitas fase de carga y sientes mucha energia y levantas mas peso, al igual que te recuperas mas rapido.

eso si el sabor que probe (limon) deja mucho que desear hehe.

Aminoácidor y creatinas excelente para aumentar la fuerza.

 

[leobautista]

graxias colegas por responder me referiaa a oxido nitrico
pero graxias por comentar

que opinan de creatina y oxido nitrico ?