Creatina monohidratada pero cual?¿?

G

garrincha

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hola soi un chico de 1.80 y 78 kilos estoi bastante bien fisicamente ya que juego al futbol y hago gimnasio 3 dias x semana,mi objetivo no es sacar mucho volumen con un poco mas del actual perfecto,que marca mme recomendais de creatina en polvo y donde la comprais?¿? pk estoi viendo mucha venta x internet y no se si saldra mejor x aki que en una tienda,son muchas dudas y quiero empezar para el mes asi que agradeceria enormemente la informacion.
 
la creatina monohidrato es = de la marca q sea siempre va a ser creatina monohidrato, o eso deberia ocurrir en principio con lo cual, si vas a pillar una creatina monohidrato la marca q mas confies.
 
pues yo estoy probando la elite creatina..acav de mpezar..no se los resultados..los aminoacidos me davan un poco de mas fuerza..pero no se...no se como ira..de todas maneras solo la estoy provando.no creo que siga comprando creatina
 
yo compre la creatina monohidratada muscletech"

muscletech-creatine-hardcore.jpg
 
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