creatina + L Carnitina?

David54

New member
hola pues me ah sido de mucha ayuda leer todos los articulos y post del foro... bueno aohra mi duda es, si tiene algun efecto "malo" tomar creatina y l carnitina simultaneamente? _oveja_

Espero respuestas, Gracias!_perro_
 
No David, no hay ningún problema al respecto. La creatina ayuda al aumento de fuerza y masa muscular y la l-carnitina un acelerador de la combustión de ácidos grasos en nuestro sistema de producción de energía. Ambas son compatibles.
 
porqe tengo la idea d q la L-carnitina es para qemar grasas. o estoy mal... Y mucyhas gracias por responder
 
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