creatina kre-alkanina?
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Albertico_86
New member
Yo la uso desde hace un año o así... llevo 3 o 4 botes y he notado la diferencia.
Se la recomendé a unos amigos, y también han aumentado de peso y de fuerza.
Actuamente tomamos 2 capsulas y pesamos sobre los 75 kg, es decir que podríamos tomar una 3º capsula si quisiesemos.
Puedo decir que en Press banca por ejemplo, jamás había pasado de los 80 kg en la última serie, y ahora tiro 100 kg.
En fondos de tríceps antes casi no podía hacerlas normal, y ahora me pongo lastrado 15 kg.
En dominadas más de lo mismo, antes casi no podía hacer 8 normales, y ahora hago 8 con 14 kilos lastrado.
Lo que no quiere decir, que quizá con el monohidrato estas marcas aumenten, pero el hecho de descansar cada dos meses y tal, no me gusta la idea
Se la recomendé a unos amigos, y también han aumentado de peso y de fuerza.
Actuamente tomamos 2 capsulas y pesamos sobre los 75 kg, es decir que podríamos tomar una 3º capsula si quisiesemos.
Puedo decir que en Press banca por ejemplo, jamás había pasado de los 80 kg en la última serie, y ahora tiro 100 kg.
En fondos de tríceps antes casi no podía hacerlas normal, y ahora me pongo lastrado 15 kg.
En dominadas más de lo mismo, antes casi no podía hacer 8 normales, y ahora hago 8 con 14 kilos lastrado.
Lo que no quiere decir, que quizá con el monohidrato estas marcas aumenten, pero el hecho de descansar cada dos meses y tal, no me gusta la idea
Hola Javi.
Ciertamente no llego a comprender estas afirmaciones , no porque no las digas con sinceridad, si no porque no tienen ningun fundamento, al menos cientifico ( y no hablo de los cientificos de muscletech y demás empresas).
La creatina es bien cierto que es el más antiguo y mas estudiado suplemento en este deporte, con resultados sorprendentemente positivos.
Si, pero los estudios siempre se han realizado con la creatina monohidrato, y adía de hoy sigue superando a todas las demás sales en todos los campos, incluyendo el de la salud y el económico.
Para comprender porqué puedes leer esta info y luego creeerla o nó, pero lo que no debes creer a pies juntillas es lo que los pseudocientificos de una marca te digan de su supermegananocreatina.
Bueno es lo que pienso y lo que te cuento.
Gracias
A nivel del consumidor final seguramente sea así, pero no hay que olvidar que muchas de las nuevas formas de creatina vienen de China.
Como proveedor, seguro que Degussa-Evonik (creapure) es bastante más caro.
Saludos
Hola Chedu, lamento la confusión, mi comentario iba en tono irónico y como bien sabes, nunca será mas barata ni tan siquiera mejor, pero lo puse de un modo que tal vez no fué el adecuado.
Llevas tanta razon con los productos chinos, ni tan siquiera ellos mismos, cuando tienen el conocimiento y la información suficiente, desean productos alimentarios que vengan de china.
No digo que sean maols o peores que otros, si no que simplemente, el descontrol a nivel sanitario es tal que puede, y de hecho sucede, haber catastrofes en la salud por su consumo.
Claro Javi, por eso hay más desarrollos en marcha con diferentes sales, por un lado para ampliar el negocio y por otro para dar una oportunidad a todos aquellos que no entran en el patron general.
Pero no es cierto que sean mejores sales, de hecho son peores y mas caras, sin embargo hay que decidirse por uno mismo en base a las experiencias.
Suerte
schumacher
New member
Personalmente lo que mas notaba era que recuperaba mejor de un dia para otro que sin tomar nada.
Bruno GT-R
Little 2pac
basicamente la creatina Kre-alkalyn deberia considerarse como una tecnologia que un producto. Una tecnologia que ofrece la solucion de numerosos problemas, todos sabemos la transformacion de la creatina en creatinina, y el monohidrato de creatina no es estable en solución liquida.
La tecnologia de la creatina Kre-alkalyn, es una formula que no se transfroma en creatinina al diluirla en liquido.
Por ciertos estudios, se ha llegado a la conclusion de que la transformacion de la creatina en creatinina, esta asociada directamente al pH del liquido. Uno de bajo pH la transformará mas rapidamente que uno de pH alto. teniendo presente que mas alla de un pH de 7, la transformacion en creatinina, se retarda, hasta su interrupcion total en de 12.
La Kre-alkalyn, esta protegida por un agente alcalino, de pH superior a 12, que le permite
permanecer estable en el agua, o cualquier otro liquido, es por eso que se dice que es la mejor hasta ahora, porque atravieza integralmente, las parades intestinales para ser vertido en el torrente sanguineo y transportado a los musculos.
la primera y única creatina que nose convierte en creatinina antes de llegar a los musculos.
Saludos
La tecnologia de la creatina Kre-alkalyn, es una formula que no se transfroma en creatinina al diluirla en liquido.
Por ciertos estudios, se ha llegado a la conclusion de que la transformacion de la creatina en creatinina, esta asociada directamente al pH del liquido. Uno de bajo pH la transformará mas rapidamente que uno de pH alto. teniendo presente que mas alla de un pH de 7, la transformacion en creatinina, se retarda, hasta su interrupcion total en de 12.
La Kre-alkalyn, esta protegida por un agente alcalino, de pH superior a 12, que le permite
permanecer estable en el agua, o cualquier otro liquido, es por eso que se dice que es la mejor hasta ahora, porque atravieza integralmente, las parades intestinales para ser vertido en el torrente sanguineo y transportado a los musculos.
la primera y única creatina que nose convierte en creatinina antes de llegar a los musculos.
Saludos
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Hola Bruno.
Es una buena tactica de diseño para poder ofrecer una sal más eficaz y a la vez más cara, pero ten en cuenta que lo que has comentado se sosotiene solo si la disolucion se realiza fuera del cuerpo humano, y por ello podemos encor¡ntrar,imagino, esa Krealcalina en envases liquidos anunciando a todas luces que atraviesa integralmente, las parades intestinales para ser vertido en el torrente sanguineo y transportado a los musculos. consiguiendos ser así la primera y única creatina que nose convierte en creatinina antes de llegar a los musculos.
Ahora bien , si nos paramos un poco a pensar y dejar de lado la nano publicidad, nos encontramos con algo muy basico que se llama equlibrio y que es lo que más le gusta al cuerpo humano.
En el agua pura la concentración de hidrogeniones y de hidroxilos es la misma, significa que la concentración de hidrogeniones es de 1 x 10 -7. Para simplificar los cálculos adicionales a esto, Sörensen ideó expresar dichas concentraciones utilizando logaritmos, y así definió el pH como el logaritmo decimal cambiado de signo de la concentración de hidrogeniones.
Según esto:
disolución neutra pH = 7
disolución ácida pH < 7
disolución básica pH =7
En general hay que decir que la vida se desarrolla a valores de pH próximos a la neutralidad.
Los organismos vivos no soportan variaciones del pH mayores de unas décimas de unidad y por eso han desarrollado a lo largo de la evolución sistemas de tampón o buffer, que mantienen el pH constante . Los sistemas tampón consisten en un par ácido-base conjugada que actúan como dador y aceptor de protones respectivamente.
El tampón bicarbonato es común en los líquidos intercelulares, mantiene el pH en valores próximos a 7,4, gracias al equilibrio entre el ión bicarbonato y el ácido carbónico, que a su vez se disocia en dióxido de carbono y agua:
Si aumenta la concentración de hidrogeniones en el medio por cualquier proceso químico, el equilibrio se desplaza a la derecha y se elimina al exterior el exceso de CO2 producido. Si por el contrario disminuye la concentración de hidrogeniones del medio, el equilibrio se desplaza a la izquierda, para lo cual se toma CO2 del medio exterior.
Es por ello, que a pesar de los esfuerzos que has mencionado por estabilizar la sal Krealcalina en liquidos y conseguir el efecto deseado, estos efectos se producirán únicamente fuera del cuerpo humano.
Para mí es facil decidir, si te sienta bien la monohidrato eligelá siempre,mas barata y mas segura.
Si desgraciadamente no la admites entonces prueba otras sales, pero viogila tu salud y tu bolsillo.
Saludos
Es una buena tactica de diseño para poder ofrecer una sal más eficaz y a la vez más cara, pero ten en cuenta que lo que has comentado se sosotiene solo si la disolucion se realiza fuera del cuerpo humano, y por ello podemos encor¡ntrar,imagino, esa Krealcalina en envases liquidos anunciando a todas luces que atraviesa integralmente, las parades intestinales para ser vertido en el torrente sanguineo y transportado a los musculos. consiguiendos ser así la primera y única creatina que nose convierte en creatinina antes de llegar a los musculos.
Ahora bien , si nos paramos un poco a pensar y dejar de lado la nano publicidad, nos encontramos con algo muy basico que se llama equlibrio y que es lo que más le gusta al cuerpo humano.
En el agua pura la concentración de hidrogeniones y de hidroxilos es la misma, significa que la concentración de hidrogeniones es de 1 x 10 -7. Para simplificar los cálculos adicionales a esto, Sörensen ideó expresar dichas concentraciones utilizando logaritmos, y así definió el pH como el logaritmo decimal cambiado de signo de la concentración de hidrogeniones.
Según esto:
disolución neutra pH = 7
disolución ácida pH < 7
disolución básica pH =7
En general hay que decir que la vida se desarrolla a valores de pH próximos a la neutralidad.
Ph=7, este es el ph de los principales liquidos intra y extracelulares, plasma sanguineo, lagrimas y sudor.
Los organismos vivos no soportan variaciones del pH mayores de unas décimas de unidad y por eso han desarrollado a lo largo de la evolución sistemas de tampón o buffer, que mantienen el pH constante . Los sistemas tampón consisten en un par ácido-base conjugada que actúan como dador y aceptor de protones respectivamente.
El tampón bicarbonato es común en los líquidos intercelulares, mantiene el pH en valores próximos a 7,4, gracias al equilibrio entre el ión bicarbonato y el ácido carbónico, que a su vez se disocia en dióxido de carbono y agua:
HCO-3+[H+]<==>H2CO3<==>CO2+HO
Si aumenta la concentración de hidrogeniones en el medio por cualquier proceso químico, el equilibrio se desplaza a la derecha y se elimina al exterior el exceso de CO2 producido. Si por el contrario disminuye la concentración de hidrogeniones del medio, el equilibrio se desplaza a la izquierda, para lo cual se toma CO2 del medio exterior.
Es por ello, que a pesar de los esfuerzos que has mencionado por estabilizar la sal Krealcalina en liquidos y conseguir el efecto deseado, estos efectos se producirán únicamente fuera del cuerpo humano.
En nuestro interior, el uso de otra creatina que no sea la monohidrato tiene una conversíón en creatinina > 35% (kre-alkalyn)mientras que se consigue un 1% con la mencionada monohidrato.
Para mí es facil decidir, si te sienta bien la monohidrato eligelá siempre,mas barata y mas segura.
Si desgraciadamente no la admites entonces prueba otras sales, pero viogila tu salud y tu bolsillo.
Saludos
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