creatina humeda (creo)

chilakill

New member
hola bueno deje de entrenar unos 6 meses y ahora e vuelto y me e dado cuenta de que mi creatina como que tiene bolitas ... eso es porque se ha humedecido??? y si se ha humedecido la puedo seguir tomando hasta terminarla y comprar otra despues?
 
duda: q pasa si alguien se toma la creatina q ha absorbido humedad?? tiene efectos secundarios?? o simplemente no hace efecto??
 
yo pensaba, ke no pasaba nada
ni efectos y si ke valia, eso creia yo.....
ahora ya tengo dudas_adios_
 
si ha estado expuesta tanto tiempo al aire y a la humedad del ambiente como para que se hagan bolitas probablemente habrá perdido propiedades.puedes retirar la capa mas superficial y tomarte el resto y haber si resulta.
 
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