Creatina Ethyl Ester

[maximino]

Hola gente, alguno de vosotros ha probado esa creatina porque he empezado el bote hace 3 dias y no noto nada en los entrenos. Tomo 4 capsulas con desayuno y 4 a las 19:30 junto con batido pre-entreno.

 

[Xavi22terrassa]

esperate como quieres notarla el primer dia? yo la tomo y la considero mejor que las otras, y con 3 caps al dia basta y sobra, tomala con zumo de piña y veras si no la notas

 

[KOUROS]

Espera un pokito mas a estar mas cargado y te notaras mas fuerte en kilajes... y denso a nivel muscular.

 

[maximino]

Pues seguire tomando a ver que pasa, seria una pena sino me funcionase, el ultimo suplemento que tome hace meses era el XPAND y no note nada me parece que eso de suplementos no es lo mio_comorr_

 

[Mariete_89]

Yo tomo y si se nota en fuerza y recuperación, pero a las 2 semanas por lo menos