Creatina duda

[Carbos]

Buenas. Llevo tomando unas 6 o 7 semanas creatina.

Ya no noto el mismo efecto que al principio. Es decir... no noto sus efetos ya :S

Eso porque es? Porque se debe descansar cada 8 semanas ? saludos

 

[Juancar]

Buenas. Llevo tomando unas 6 o 7 semanas creatina.

Ya no noto el mismo efecto que al principio. Es decir... no noto sus efetos ya :S

Eso porque es? Porque se debe descansar cada 8 semanas ? saludos

Cuando entres en el foro, mira a tu izquierda, donde pone creatina, y alli tienes un montonazo de post sobre la creatina.

Debes descansar durante un mes, cada 2 meses y medio mas o menos,

saludos