Creatina - Dolor de riñon

independence1

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Mi experiencia:

5 días tomando creatina monohidratada (fase de carga) 20gr diarios con sus ch rápidos... etc.

Ahora me duele el riñon, hoy no he metido en todo el día y ayer solo 5gr.
He dejado de tomarla... No había leido por ningún lado que pudiera provocar problemas de riñon... desde luego no me juego la salud.
A ver si en unos días se quita y si no al medico.
 
pàra que mierda -disculpando la palabra- hacen fase de carga!!! si saben que no es conveniente... ahora anda al medico aver como estas.. descansa un poco y despues si quieres vuelve a usarla pero sin fase de carga.
 
Tyran dijo:
pàra que mierda -disculpando la palabra- hacen fase de carga!!! si saben que no es conveniente... ahora anda al medico aver como estas.. descansa un poco y despues si quieres vuelve a usarla pero sin fase de carga.
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En todos lados indica que se debe hacer fase de carga, entre varios sitios este foro y articulos en el post-it.
 
independence dijo:
En todos lados indica que se debe hacer fase de carga, entre varios sitios este foro y articulos en el post-it.
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lee bien la fase de carga no es necesaria solo lo dicen para que ocupes tu suple mas rapido...... que juancar te lo diga...
 
Bebiste suficiente agua? tomando creatina hay que beber mas agua de lo normal, y si hiciste fase de carga con mas razon.
 
Meneitos dijo:
Bebiste suficiente agua? tomando creatina hay que beber mas agua de lo normal, y si hiciste fase de carga con mas razon.
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Bebo más de 4L de agua diaria y bebia más de medio litro de zumo y 1L de leche diarios.
Nunca habia tenido problemas de riñon.
 
independence dijo:
Mi experiencia:

5 días tomando creatina monohidratada (fase de carga) 20gr diarios con sus ch rápidos... etc.

Ahora me duele el riñon, hoy no he metido en todo el día y ayer solo 5gr.
He dejado de tomarla... No había leido por ningún lado que pudiera provocar problemas de riñon... desde luego no me juego la salud.
A ver si en unos días se quita y si no al medico.
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Pero cómo sabes que lo que te duele es el riñon? ... Qué tipo de dolor tienes? cómo sabes que no es muscular?

Y si así fuera, bien podría ser por otros motivos, como por ejemplo que se te esté formando alguna sedimentación por el agua calcárea u otros motivos que afectan a ese organo..... no se, pero me extraña que sea por la carnitina.

No deberías esperar a ver si se te pasa. Yo me iría directamete al especialista y que descarten cualqier patología.
Todo lo demás es hacerte cocos, sacar conclusiones supuestas y no arreglar nada....


un saludo y suerte
 
Xavier Miralpeix dijo:
Pero cómo sabes que lo que te duele es el riñon? ... Qué tipo de dolor tienes? cómo sabes que no es muscular?

Y si así fuera, bien podría ser por otros motivos, como por ejemplo que se te esté formando alguna sedimentación por el agua calcárea u otros motivos que afectan a ese organo..... no se, pero me extraña que sea por la carnitina.

No deberías esperar a ver si se te pasa. Yo me iría directamete al especialista y que descarten cualqier patología.
Todo lo demás es hacerte cocos, sacar conclusiones supuestas y no arreglar nada....


un saludo y suerte
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Creatina!! jajajjajaj
 
Xavier Miralpeix dijo:
Pero cómo sabes que lo que te duele es el riñon? ... Qué tipo de dolor tienes? cómo sabes que no es muscular?

Y si así fuera, bien podría ser por otros motivos, como por ejemplo que se te esté formando alguna sedimentación por el agua calcárea u otros motivos que afectan a ese organo..... no se, pero me extraña que sea por la carnitina.

No deberías esperar a ver si se te pasa. Yo me iría directamete al especialista y que descarten cualqier patología.
Todo lo demás es hacerte cocos, sacar conclusiones supuestas y no arreglar nada....


un saludo y suerte
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No te preocupes que no me voy a morir, todos los días estoy rodeado en la facultad de miles de estudiantes de medicina y médicos xD.

Lo del agua no lo descarto, aunque no me duele al orinar, porque antes bebía de botella y ahora de grifo.
Pero yo creo que tiene que ver directamente con la creatina, mucha casualidad que nunca haya tenido problemas y justo cuando me suplemento con creatina al 5º día me empiece a doler.

Es un dolor que va desde la parte trasera y lateral de la espalda (donde esta el riñon) hasta el pubis. Eso sí, de momento no es muy doloroso, pero si no va decreciendo mañana o pasado mañana el lunes voy al medico.
 
independence dijo:
No te preocupes que no me voy a morir, todos los días estoy rodeado en la facultad de miles de estudiantes de medicina y médicos xD.

Lo del agua no lo descarto, aunque no me duele al orinar, porque antes bebía de botella y ahora de grifo.
Pero yo creo que tiene que ver directamente con la creatina, mucha casualidad que nunca haya tenido problemas y justo cuando me suplemento con creatina al 5º día me empiece a doler.

Es un dolor que va desde la parte trasera y lateral de la espalda (donde esta el riñon) hasta el pubis. Eso sí, de momento no es muy doloroso, pero si no va decreciendo mañana o pasado mañana el lunes voy al medico.
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Pues si es así, es evidente que debes de dejar de tomarla y ver si te baja el dolor, hasta que acudas al médico.

El dolor que describes, sí parece un dolor de riñón. Es como el dolor que empieza antes de preceder a un cólico nefrítico.

Espero que no sea nada y que se te solucione.


Un saludo
 
Tyran dijo:
lee bien la fase de carga no es necesaria solo lo dicen para que ocupes tu suple mas rapido...... que juancar te lo diga...
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DaNi88 dijo:
efectivamente, hay estudios que afirman que no es necesaria la fase de carga.
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no es necesaria,pero con ella los receptores se saturan en 1 semana y sin ella en un mes,si haces calculos sale mas rentable hacerla.

respondiendo al autor del post....
como te dicen deja de tomarla,ve al medico y hazte un analisis de sangre,el indicador de fallo renal es la cantidad de creatinina en sangre,puede ser que tu cuerpo no sea capaz de deshecharla o que tuvieras un problema renal antes de empezar a suplementarte con creatina y que esto lo empeorara.
 
con perdon por la expresion, pero la fase de carga es de tontos...

no te das cuenta q metiendote una dosis 4 veces superior a la maxima recomendada, lo unico que puedes hacer es tener cagaleras y joderte los riñones?
 
Hombre, de casualidad he visto que estabas empezando medicina o algo así.

Yo ya termino este año.

Cuidado con el exceso de creatinita y de batidos de proteína varios...

Hay estudios que dicen que dañan el riñón (de hecho, ya lo darás en tu facultad cuando estudies nefrología).

No me queda muy claro dónde está el límite máximo que no se debería sobrepasar, pero sé cauto con esto, porque puede ser una cosa "seria".

Un saludo.
 
Chocapic dijo:
Hombre, de casualidad he visto que estabas empezando medicina o algo así.

Yo ya termino este año.

Cuidado con el exceso de creatinita y de batidos de proteína varios...

Hay estudios que dicen que dañan el riñón (de hecho, ya lo darás en tu facultad cuando estudies nefrología).

No me queda muy claro dónde está el límite máximo que no se debería sobrepasar, pero sé cauto con esto, porque puede ser una cosa "seria".

Un saludo.
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del mismo modo dañaria si te comes 7 kg de pollo al dia no te digo, mientras tomes los suples con cabeza y de acorde a tu dieta no hay problema amigo, y eso de que los batido dañan... entonces la manteka que come muxa gente ajena a este deporte u otros alimentos de este tipo donde abundan las grasas saturadas son sanisimos verdad?
mas vale dejarse de estudios y hacer las cosas con cabeza
 
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