Creatina de oxido nitrico

[PROTEINCIKER]

Me surge una duda, y es que al tener el oxido nitrico creatina, si no la gastas durante el entrenamiento, por que segun se dice esta se gastaria en el supuesto caso de que te quedases sin energia y ya de ahi se utilizaria( corrigenme si me equivoco) se puede digamos retener para despeus del entrenameinto leugo ya utilizarse no? con lo cual un aporte despues del entreno no seria para nada?

 

[BLACKBULL1]

lo e leido 2 veces y no entiendo nada,leetelo a ver si soy yo que tengo sueño.

 

[masterbit]

Me surge una duda, y es que al tener el oxido nitrico creatina, si no la gastas durante el entrenamiento, por que segun se dice esta se gastaria en el supuesto caso de que te quedases sin energia y ya de ahi se utilizaria( corrigenme si me equivoco) se puede digamos retener para despeus del entrenameinto leugo ya utilizarse no? con lo cual un aporte despues del entreno no seria para nada?

??????? _comorr_ me mareeee!

 

[sgtoconor]

Voy a ver si lo paso por el traductor de google...

 

[haunted]

 

[PROTEINCIKER]

jeje lo he puesto todo sin volverlo a leer a mi la verdad si me queda claro pero lo vuelvo a explicar.
Los oxido nitrico tienen creatina, y esta creatina se dice que se llega a utilizar durante el entrenamiento si el cuerpo necesita energia( cuando el cuerpo de tanto esfuerzo te quedas sin energia aportada por la dieta de carbohidratos y grasas... se llegaria a utlizar esta creatina,corregirme si me equivoco) entonces con esta teoria si no la gastamos durante el entrenamiento,seria absurdo tomar otro suplemento de creatina post-entreno no?
Ahora si??? jeje

 

[sgtoconor]

jeje lo he puesto todo sin volverlo a leer a mi la verdad si me queda claro pero lo vuelvo a explicar.
Los oxido nitrico tienen creatina, y esta creatina se dice que se llega a utilizar durante el entrenamiento si el cuerpo necesita energia( cuando el cuerpo de tanto esfuerzo te quedas sin energia aportada por la dieta de carbohidratos y grasas... se llegaria a utlizar esta creatina,corregirme si me equivoco) entonces con esta teoria si no la gastamos durante el entrenamiento,seria absurdo tomar otro suplemento de creatina post-entreno no?
Ahora si??? jeje

Habria que ver la cantidad de creatina que lleva el Pre-entreno... De todas formas la cafeina que suelen llevar dificulta la absorcion de creatina.

 

[PROTEINCIKER]

Habria que ver la cantidad de creatina que lleva el Pre-entreno... De todas formas la cafeina que suelen llevar dificulta la absorcion de creatina.

Pero no creo q dificulte mucho no?
espero vuestras opiniones