Pues eso que estoy en volumen pero ando con un 12,6 % de grasa mas o menos y me cuesta mucho quitar la grasa de la barriga si no hago nada de aeróbicos.. y me gustaría bajar un poco mas de grasa.. los abdominales se me notan los oblicuos con la luz y si meto barriga entonces ya si se me nota la tableta entera xDD . La pregunta es la siguiente ¿ Me aconsejais hacer 3 días a la semana cinta en el gym a 10 de velocidad durante 20 minutos o perderé volumen? ¿ Creeis que me vendrá bien ? Un saludo y gracias_regalo_