javerlaver
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Llevaba unos dias con un fuerte pinchazo en el pectoral izquierdo,y ayer acudí al hospital y me dijeron que era una contractura del pectoral mayor, me dieron 1 semana de reposo con calor localizado y me dijo que en principio la semana que viene podría volver a entrenar, preguntó por aqui para ver que opinais ya que 1 semana me resulta poco tiempo de recuperación ( pero tampoco quiero perder mucho mas tiempo de entreno )