Consulta Varios suplementos

[gabri_cs]

Buenas , soy nuevo por estos lares y ando un poco perdido en el tema de suplementacion.

Os comentos mis dudas. Que tipo de creatina me vendria bien para volumen , ya que he visto varios tipos y no tengo ni papa , y cual me recomendais?

Y que proteina de suero es la que os va bien o la mejor ahora mismo?

Gracias de antemano.

 

[ivan22]

relacion calidad precio proteina dymatize elite y creatina monohidrato dymatize muy buena marca y buen precio